¿Cuántas calorías tiene Bol thon avocat?

100 g de Bol thon avocat tienen 171 kcal. Serving, 250 g (250 g): unas 428 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bol thon avocat?

Bol thon avocat contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 14,3 g en serving, 250 g (250 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bol thon avocat?

Bol thon avocat tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bol thon avocat?

Bol thon avocat contiene 9,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bol thon avocat?

100 g contienen 188 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Bol thon avocat

Producto envasado Verduras Mix

Bol thon avocat contiene 171 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 428 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal por 100 g

5,7 gproteínas

15 gcarbohidratos

9,5 ggrasas

428kcal en serving, 250 g (250 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	171 kcal
Grasas totales L	9,5 g	12%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Sodio L	188 mg	8%
Carbohidratos totales L	15 g	5%
Fibra alimentaria L	1,9 g	7%
Azúcares totales L	1,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,7 g	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 36%
Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
Fibra1,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,3 g)
Grasas9,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,6 g)
Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1 g)
Sodio188 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 328 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Mix
Código de barras: 3700009269077
Cantidad: 250 g
Ración de la etiqueta: 250 g
Categoría: ensaladas
Envase: fr:bol-plastique-et-fourreau-carton
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

1141 g de Fusilli cuisinées (56,4%) : pâtes alimentaires fusilli cuites 49% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure), tomates 3,1 %, tomates mi-séchées marinées 2% (tomates, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), huile de colza, persil, préparation à base de plantes aromatiques (sel, échalote, persil, oignon, ail, huile de tournesol, arôme naturel), piment doux, sel. 44 g d'Ingrédients Savoureux (17,6%) : thon Listao au naturel 9,2% (thon Listao, eau, sel), avocats 8%, tomates 0,2% basilic. 40 g de Salades mélangées (16%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce à l'huile d'avocat et au citron (10%) : huile de colza, huile d'avocat 2,5%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré 0,4%, sel, herbes de Provence 0,2%, poivre.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Aceite violado (canla)Salt Aceite de girasol Cebolla Ajo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3700009269077. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.