Blueberry Lemon Overnight Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Frive

Blueberry Lemon Overnight Oats contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 228 g (228 g) aporta unas 396 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

174kcal por 100 g
3,2 gproteínas
31,4 gcarbohidratos
3,2 ggrasas
396kcal en serving, 1 serving, 228 g (228 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 174 kcal
Grasas totales L 3,2 g 4%
Grasas saturadas L 2,3 g 12%
Sodio L 13,6 mg 0,6%
Carbohidratos totales L 31,4 g 11%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 9,3 g
Proteínas L 3,2 g 6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 75%Grasas: 17%174kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 75%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares9,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas3,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio13,6 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Frive
Código de barras
0797268023321
Ración de la etiqueta
1 serving (228 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0797268023321. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Blueberry Lemon Overnight Oats?

100 g de Blueberry Lemon Overnight Oats tienen 174 kcal. Serving, 1 serving, 228 g (228 g): unas 396 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blueberry Lemon Overnight Oats?

Blueberry Lemon Overnight Oats contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 7,3 g en serving, 1 serving, 228 g (228 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberry Lemon Overnight Oats?

Blueberry Lemon Overnight Oats tiene 31,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blueberry Lemon Overnight Oats?

Blueberry Lemon Overnight Oats contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Blueberry Lemon Overnight Oats?

100 g contienen 13,6 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.