¿Cuántas calorías tiene Black Chia Seeds?

100 g de Black Chia Seeds tienen 455 kcal. Serving, 1 tbsp, 11 g (11 g): unas 50 kcal.

¿Es Black Chia Seeds rico en proteínas?

Black Chia Seeds contiene 18,2 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 tbsp, 11 g (11 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por debajo de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds tiene 45,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 36,4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds contiene 31,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (51% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Black Chia Seeds?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Chia Seeds

Producto envasado Bebidas Natural Grocers

Black Chia Seeds contiene 455 kcal por 100 g. Serving, 1 tbsp, 11 g (11 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

100 g aportan el 51% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal por 100 g

18,2 gproteínas

45,5 gcarbohidratos

31,8 ggrasas

50kcal en serving, 1 tbsp, 11 g (11 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	455 kcal
Grasas totales L	31,8 g	41%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	45,5 g	17%
Fibra alimentaria L	36,4 g	130%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	18,2 g	36%
Vitamina D L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	9,1 mg	51%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 34%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 20 g)
Fibra36,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,3 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
Grasas31,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Natural Grocers
Código de barras: 81403103
Cantidad: 8 oz
Ración de la etiqueta: 1 tbsp (11 g)
Categoría: Chia
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 81403103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.