Black Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres Founders Street
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Black Beans contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 165 kcal por 100 g entre 15.901 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de iron y el 32% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 229 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 14,3 mg | 0,6% |
| Carbohidratos totales L | 54,3 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 31,4 g | 112% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Proteínas L | 28,6 g | 57% |
| Calcio L | 28,6 mg | 2% |
| Iron L | 6 mg | 33% |
| Potasio L | 1.514 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas28,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,5 g)
- Fibra31,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Sodio14,3 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 198 mg)
- Proteína por 100 kcal12,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Founders Street
- Código de barras
- 0011882001221
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (35 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Great northern beans Brown's Best | 229 | 20 g | 60 g | 1,4 g |
| Pinto Beans Sprouts Farmers Market | 229 | 20 g | 60 g | 2,9 g |
| Black Beans Fiesta | 229 | 22,9 g | 60 g | 2,9 g |
| Small Red Beans Good & Gather | 229 | 22,9 g | 60 g | 1,4 g |
| Pinto beans(dry) - Amazon Fresh Amazon Fresh | 229 | 20 g | 60 g | 2,9 g |
| Great Northern Beans Dry Dakota’s Pride | 229 | 20 g | 60 g | 1,4 g |
| Pinto Beans Hill Country Fair | 229 | 20 g | 62,9 g | 1,4 g |
| Black Beans Simply Go | 229 | 22,9 g | 60 g | 2,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Black Beans?
100 g de Black Beans tienen 229 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): unas 80 kcal.
¿Es Black Beans rico en proteínas?
Black Beans contiene 28,6 g de proteína por 100 g (el 57% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Black Beans?
Black Beans tiene 54,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 31,4 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Black Beans?
Black Beans contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Beans?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (33% DV) y potasio (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Black Beans?
100 g contienen 14,3 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 17 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011882001221. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.