Bio Tofu Nature (Small)

Producto envasado Frijoles y legumbres Coop

Bio Tofu Nature (Small) contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 260 g (260 g) aporta unas 278 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 129 kcal por 100 g entre 286 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bio Tofu Nature (Small) de Coop, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal por 100 g
13 gproteínas
0,9 gcarbohidratos
5,7 ggrasas
278kcal en serving, 260 g (260 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 107 kcal
Grasas totales L 5,7 g 7%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 146 mg 6%
Carbohidratos totales L 0,9 g 0,3%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 49%Carbohidratos: 3%Grasas: 48%107kcal / 100 g
  • Proteínas 49%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 13,6 g)
  • Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Grasas5,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7,5 g)
  • Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
  • Sodio146 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 12 mg)
  • Proteína por 100 kcal12,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Coop
Código de barras
7613356351318
Cantidad
260g
Ración de la etiqueta
260 g
Categoría
Plain tofu
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

eau, fèves de soja 31% (Suisse), nigari, sel marin

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7613356351318. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bio Tofu Nature (Small)?

100 g de Bio Tofu Nature (Small) tienen 107 kcal. Serving, 260 g (260 g): unas 278 kcal.

¿Es Bio Tofu Nature (Small) rico en proteínas?

Bio Tofu Nature (Small) contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 33,8 g en serving, 260 g (260 g). Alrededor del 49% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 13,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bio Tofu Nature (Small)?

Bio Tofu Nature (Small) tiene 0,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bio Tofu Nature (Small)?

Bio Tofu Nature (Small) contiene 5,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bio Tofu Nature (Small)?

100 g contienen 146 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.