Berry Burst Porridge

Producto envasado Frutas Marks & Spencer

Berry Burst Porridge contiene 360 kcal por 100 g.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Berry Burst Porridge de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal por 100 g
12,6 gproteínas
62,7 gcarbohidratos
4,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 4,7 g 6%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 120 mg 5%
Carbohidratos totales L 62,7 g 23%
Fibra alimentaria L 8,4 g 30%
Azúcares totales L 19,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,6 g 25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 73%Grasas: 12%360kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
  • Fibra8,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,5 g)
  • Azúcares19,1 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
  • Grasas4,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,2 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,1 g)
  • Sodio120 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 23,4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
00319218
Cantidad
70 g
Categoría
Frutas

Ingredientes

Oat Flakes (52% • Iccntans Gluten) (t 57-0 • Dried S immed Milkùed (Milk) Il • Freeze•Dried Strav,bemes (1 Élavounng, bold Wheat due to

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00319218. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Berry Burst Porridge?

100 g de Berry Burst Porridge tienen 360 kcal.

¿Es Berry Burst Porridge rico en proteínas?

Berry Burst Porridge contiene 12,6 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Berry Burst Porridge?

Berry Burst Porridge tiene 62,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,4 g de fibra y 19,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Berry Burst Porridge?

Berry Burst Porridge contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Berry Burst Porridge?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.