Berried in bliss overnight oats

Producto envasado Grainas y Pasta True elements

Berried in bliss overnight oats contiene 392 kcal por 100 g. Serving, 62 g (62 g) aporta unas 243 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

392kcal por 100 g
10,3 gproteínas
72,4 gcarbohidratos
8,9 ggrasas
243kcal en serving, 62 g (62 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 392 kcal
Grasas totales L 8,9 g 11%
Grasas saturadas L 1,5 g 7%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 187 mg 8%
Carbohidratos totales L 72,4 g 26%
Fibra alimentaria L 8,7 g 31%
Azúcares totales L 14,5 g
Azúcares añadidos L 13,1 g 26%
Proteínas L 10,3 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 71%Grasas: 19%392kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra8,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares14,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio187 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L3,2 g
Grasa poliinsaturada L4,2 g

Detalles del producto

Marca
True elements
Código de barras
8906172784064
Ración de la etiqueta
62 g
Categoría
Grainas y Pasta
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Oat Products (46%), Jaggery Powder (17%), Seeds (8.6%) [Pumpkin Seeds, Flax Seeds, Chia Seeds], Nuts & Raisins (2.5%) [Raisins, Almond], Strawberry Powder (1.7%), Refined Rice Bran Oil, Flavour (Natural Flavouring Substances), Iodised Salt. Crunchy Topping:: Cereal Products (15%) [Wheat Flakes, Jowar Flakes, Rolled Oats, Corn Flakes], Jaggery Powder (3%), Flax Seeds, Beetroot Powder, Flavour (Natural Flavouring Substances).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSaltAlmendraAsientos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8906172784064. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Berried in bliss overnight oats?

100 g de Berried in bliss overnight oats tienen 392 kcal. Serving, 62 g (62 g): unas 243 kcal.

¿Es Berried in bliss overnight oats rico en proteínas?

Berried in bliss overnight oats contiene 10,3 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 6,4 g en serving, 62 g (62 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Berried in bliss overnight oats?

Berried in bliss overnight oats tiene 72,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,7 g de fibra y 14,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Berried in bliss overnight oats?

Berried in bliss overnight oats contiene 8,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Berried in bliss overnight oats?

100 g contienen 187 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.