Berkouks Couscous de blé dur

Producto envasado Grainas y Pasta Dari

Berkouks Couscous de blé dur contiene 349 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 349 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Berkouks Couscous de blé dur de Dari, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal por 100 g
15,7 gproteínas
67,4 gcarbohidratos
1 ggrasas
349kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 349 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 67,4 g 25%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,3 g
Proteínas L 15,7 g 31%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 79%Grasas: 3%349kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Dari
Código de barras
6111094001966
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Semolinas de trigo de durum para couscous
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6111094001966. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Berkouks Couscous de blé dur?

100 g de Berkouks Couscous de blé dur tienen 349 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 349 kcal.

¿Es Berkouks Couscous de blé dur rico en proteínas?

Berkouks Couscous de blé dur contiene 15,7 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 15,7 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Berkouks Couscous de blé dur?

Berkouks Couscous de blé dur tiene 67,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Berkouks Couscous de blé dur?

Berkouks Couscous de blé dur contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Berkouks Couscous de blé dur?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.