Ayran
Producto envasado Bebidas Eker
Ayran contiene 30 kcal por 100 g. Serving, 270.0 g (270 g) aporta unas 81 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 27% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 36 kcal por 100 g entre 114 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 30 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Sodio L | 315 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Azúcares2,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,5 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio315 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 260 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Pastörize ve homojenize inek sütü, su, tuz ve ayran kültürü.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Ayran?
100 g de Ayran tienen 30 kcal. Serving, 270.0 g (270 g): unas 81 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Ayran?
Ayran contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 270.0 g (270 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Ayran?
Ayran tiene 2,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Ayran?
Ayran contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Ayran?
100 g contienen 315 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 19 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8691316521819. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.