Ayran
Emballeret produkt Drikkevarer Eker
Ayran indeholder 30 kcal pr. 100 g. Serving, 270.0 g (270 g) giver ca. 81 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 36 kcal pr. 100 g på tværs af 114 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 30 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,1 g | 0,8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,5 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium315 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 260 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Pastörize ve homojenize inek sütü, su, tuz ve ayran kültürü.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yağlı Ayran 200 ml | 30 | 2 g | 2,1 g | 1,5 g |
| Ayran Köylü | 30 | 1,8 g | 2,2 g | 2,2 g |
| ayran prodlact | 30 | 2,2 g | 3,1 g | 1 g |
| Ayran Prodlacta | 30 | 2,1 g | 3,1 g | 1 g |
| Natural yogurt drink Istanbul | 30 | 1,8 g | 2,2 g | 2,2 g |
| Ozerhisar ayran Özerhisar | 30 | 2 g | 1,4 g | 1,5 g |
| Айран jlc | 30 | 2 g | 3,3 g | 1 g |
| Ayran Onur | 30 | 2 g | 2 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ayran?
100 g Ayran har 30 kcal. Serving, 270.0 g (270 g): ca. 81 kcal.
Hvor meget protein er der i Ayran?
Ayran indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 270.0 g (270 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Ayran?
Ayran har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ayran?
Ayran indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ayran?
100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8691316521819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.