avocado

Producto envasado Otros alimentos Trader Joes

Avocado contiene 160 kcal por 100 g. Serving, 0.333 medium, 50 g (50 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 17% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

avocado de Trader Joes, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal por 100 g
2 gproteínas
8 gcarbohidratos
16 ggrasas
80kcal en serving, 0.333 medium, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 160 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 8 g 3%
Fibra alimentaria L 6 g 21%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 2 g 4%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 20 mg2%
Iron L 0,6 mg3%
Potasio L 480 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 17%Grasas: 78%160kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 17%
  • Grasas 78%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio10%Iron3%Calcio2%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas16 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Trader Joes
Código de barras
0845857000243
Ración de la etiqueta
0.333 medium (50 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Enriched coop omega 3 Longo’s 160 13 g 1 g 11 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0845857000243. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de enero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene avocado?

100 g de avocado tienen 160 kcal. Serving, 0.333 medium, 50 g (50 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene avocado?

Avocado contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 0.333 medium, 50 g (50 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene avocado?

Avocado tiene 8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene avocado?

Avocado contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene avocado?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene avocado?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.