Asperges vertes

Producto envasado Verduras Raoul Gey

Asperges vertes contiene 12 kcal por 100 g.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 20 kcal por 100 g entre 75 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Asperges vertes de Raoul Gey, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal por 100 g
0,9 gproteínas
1,5 gcarbohidratos
0,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 12 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 332 mg 14%
Carbohidratos totales L 1,5 g 0,5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 0,9 g 2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 43%Grasas: 32%12kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
  • Grasas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,27 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio332 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Raoul Gey
Código de barras
3193840111924
Categoría
Espárragos verdes
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3193840111924. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Asperges vertes?

100 g de Asperges vertes tienen 12 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Asperges vertes?

Asperges vertes contiene 0,9 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Asperges vertes?

Asperges vertes tiene 1,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Asperges vertes?

Asperges vertes contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Asperges vertes?

100 g contienen 332 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.