Arroz integral

Producto envasado Grainas y Pasta Brillante

Arroz integral contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 174 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 158 kcal por 100 g entre 164 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Arroz integral de Brillante, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal por 100 g
4 gproteínas
31 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
174kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 174 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 116 mg 5%
Carbohidratos totales L 31 g 11%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 4 g 8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 72%Grasas: 18%174kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
  • Grasas3,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Sodio116 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 176 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Brillante
Código de barras
8410184040396
Cantidad
200g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Arroces precocidos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410184040396. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Arroz integral?

100 g de Arroz integral tienen 174 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 174 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Arroz integral?

Arroz integral contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 3,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Arroz integral?

Arroz integral tiene 31 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Arroz integral?

Arroz integral contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Arroz integral?

100 g contienen 116 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.