DA

Arroz integral

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Brillante

Arroz integral indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 164 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Arroz integral fra Brillante, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pr. 100 g
4 gprotein
31 gkulhydrat
3,5 gfedt
174kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 18 %174kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Natrium116 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Brillante
Stregkode
8410184040396
Mængde
200g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Prekoked rices
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Arroz para microondas jasmin Vitasia 175 3,6 g 35,9 g 1,8 g
Express Natur-Reis Mediterran Uncle Ben's 171 4,1 g 27 g 4,6 g
Sticky Sushi Rice Marks & Spencers 171 3,5 g 36,1 g 1,3 g
Brown Rice Wholegrain Rice SunRice 177 3,3 g 32,8 g 3,2 g
Hot & Spicy Rice By sainsbury's 170 3,4 g 33 g 2,2 g
Smokey BBQ Rice Ben's Original 178 3,7 g 33,6 g 3 g
Uncle Ben's Express Curryreis Indien, 250 g Uncle Ben's 169 3,4 g 31 g 3,4 g
Basmati Rice Coop 169 3,5 g 33 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410184040396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Arroz integral?

100 g Arroz integral har 174 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz integral?

Arroz integral indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz integral?

Arroz integral har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz integral?

Arroz integral indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Arroz integral?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.