Alubias extra

Producto envasado Frijoles y legumbres Auchan

Alubias extra contiene 308 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 103 kcal por 100 g entre 298 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Alubias extra de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal por 100 g
22 gproteínas
41 gcarbohidratos
1,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 308 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 41 g 15%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 22 g 44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 61%Grasas: 6%308kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 7 g)
  • Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,8 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 160 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
8420690011971
Categoría
Frijoles blancos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8420690011971. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Alubias extra?

100 g de Alubias extra tienen 308 kcal.

¿Es Alubias extra rico en proteínas?

Alubias extra contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Alubias extra?

Alubias extra tiene 41 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Alubias extra?

Alubias extra contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Alubias extra?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.