Ainsley Couscous

Producto envasado Grainas y Pasta Ainsley

Ainsley Couscous contiene 135 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 135 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 351 kcal por 100 g entre 728 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Ainsley Couscous de Ainsley, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal por 100 g
4,9 gproteínas
24,8 gcarbohidratos
1,2 ggrasas
135kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 135 kcal
Grasas totales L 1,2 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 316 mg 14%
Carbohidratos totales L 24,8 g 9%
Fibra alimentaria L 1,7 g 6%
Azúcares totales L 1,4 g
Azúcares añadidos L 0,27 g 0,5%
Proteínas L 4,9 g 10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 77%Grasas: 8%135kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
  • Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Sodio316 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Ainsley
Código de barras
5025820008178
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Semolinas de trigo de durum para couscous
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Dried Couscous (90%) [Durum WHEAT Semolina], Maltodextrin, Natural Flavourings, Salt, Palm Oil, Dried Onion, Dried Mint (0.4%), Dried Parsley (0.4%), Lemon Juice Powder (0.3%), Garlic Powder, Sugar, Citric Acid, Dried Lemon Peel (0.2%), Ground Black Pepper, Ground Turmeric.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltAceite de palmaCebollaAjoAzúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5025820008178. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ainsley Couscous?

100 g de Ainsley Couscous tienen 135 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 135 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ainsley Couscous?

Ainsley Couscous contiene 4,9 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 4,9 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ainsley Couscous?

Ainsley Couscous tiene 24,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ainsley Couscous?

Ainsley Couscous contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ainsley Couscous?

100 g contienen 316 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.