Ainsley Couscous
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ainsley
Ainsley Couscous indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 728 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 135 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,8 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium316 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ainsley
- Stregkode
- 5025820008178
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Hård hvede semolinaer for couscous
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dried Couscous (90%) [Durum WHEAT Semolina], Maltodextrin, Natural Flavourings, Salt, Palm Oil, Dried Onion, Dried Mint (0.4%), Dried Parsley (0.4%), Lemon Juice Powder (0.3%), Garlic Powder, Sugar, Citric Acid, Dried Lemon Peel (0.2%), Ground Black Pepper, Ground Turmeric.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Couscous The Foodie Market | 135 | 5,4 g | 29 g | 0,9 g |
| Roasted Vegetable Cous Cous Bramwells Express | 135 | 4,8 g | 25,4 g | 1,2 g |
| Wild mushroom couscous Ainsley Harriott | 135 | 4,9 g | 25,6 g | 1,2 g |
| Couscous Auchan | 133 | 8,1 g | 14 g | 4,5 g |
| Cous Cous Aldi | 136 | 5 g | 24,3 g | 1,6 g |
| Moroccan medley cous cous Bramwells | 137 | 5 g | 24,8 g | 1,5 g |
| Couscous Tipiak | 137 | 6,9 g | 14 g | 5,6 g |
| Couscous Thiriet | 137 | 8,9 g | 14 g | 4,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5025820008178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.