¿Cuántas calorías tiene 9 Cereais?

100 g de 9 Cereais tienen 254 kcal. Serving, 47,2 g (47,2 g): unas 120 kcal.

¿Es 9 Cereais rico en proteínas?

9 Cereais contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 4,7 g en serving, 47,2 g (47,2 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 9 Cereais?

9 Cereais tiene 38 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 9 Cereais?

9 Cereais contiene 5,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 9 Cereais?

100 g contienen 352 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

9 Cereais

Producto envasado Pan y productos horneados Panrico

9 Cereais contiene 254 kcal por 100 g. Serving, 47,2 g (47,2 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (259 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal por 100 g

10 gproteínas

38 gcarbohidratos

5,2 ggrasas

120kcal en serving, 47,2 g (47,2 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	254 kcal
Grasas totales L	5,2 g	7%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Sodio L	352 mg	15%
Carbohidratos totales L	38 g	14%
Fibra alimentaria L	7,7 g	28%
Azúcares totales L	3,3 g
Azúcares añadidos L	0,95 g	2%
Proteínas L	10 g	20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 64%
Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
Grasas5,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
Sodio352 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,9 g
Grasa poliinsaturada L	3,1 g

Detalles del producto

Marca: Panrico
Código de barras: 5607233509055
Cantidad: 520 g
Ración de la etiqueta: 47,2 g
Categoría: Pan de molde
Envase: Plastic
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de TRIGO, água, sementes de linhança (5,8%), farelo de TRIGO , cereais (1,5%) [farinha integral de CENTEIO, flocos de AVEIA, milho, flocos de TRIGO, farinha de TRIGO espelta, trigo sarraceno em troços, farinha de arroz, farinha de CEVADA, farinha de sorgo], levedura, açúcar, sementes de SÉSAMO (0,4%), glúten de TRIGO, sal, emulsionantes (E 471, E 472e, E 481), farinha de malte de CEVADA, sementes de chia (Salvia hispanica) (0,4%), sementes de girassol (0,2%), amido, conservantes (E 282, E 200), quinoa (0,1%), fibra de TRIGO, aroma, estabilizador (E 466), agente de tratamento da farinha: ácido ascórbico (contém TRIGO).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura Azúcar Salt Asientos Arroz

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Toastiligne La Boulangère	254	11 g	39 g	4,5 g
Pan de pueblo con 5 cereales Dia	254	9,1 g	44,3 g	3,6 g
Pão de Forma Sandwich PorSi	254	9,1 g	45 g	3,3 g
Pan de molde tradicional Condis	254	10 g	46 g	2,6 g
Pan de molde sin corteza casado	254	9,6 g	42 g	4,5 g
Pa de mottle Condis	254	9,7 g	41 g	4,2 g
Pan de molde Bimbo Bimbo	254	10 g	38 g	5,1 g
Pan molde integral centeno Paneco	254	9,9 g	36,7 g	4,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5607233509055. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.