¿Cuántas calorías tiene 20g Protein Coconut?

100 g de 20g Protein Coconut tienen 229 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 137 kcal.

¿Es 20g Protein Coconut rico en proteínas?

20g Protein Coconut contiene 20,6 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 12,4 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 31,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 20g Protein Coconut?

20g Protein Coconut tiene 12,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 20g Protein Coconut?

20g Protein Coconut contiene 11,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,2 g son saturados (el 41% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 20g Protein Coconut?

100 g contienen 0,098 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

20g Protein Coconut

Producto envasado Aperitivos Fit Spo

20g Protein Coconut contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 137 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 102 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal por 100 g

20,6 gproteínas

12,4 gcarbohidratos

11,8 ggrasas

137kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	229 kcal
Grasas totales L	11,8 g	15%
Grasas saturadas L	8,2 g	41%
Grasas trans L	0,7 g
Colesterol L	3 mg	1%
Sodio L	0,098 mg	0%
Carbohidratos totales L	12,4 g	5%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20,6 g	41%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 35%
Carbohidratos 21%
Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas20,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 31,1 g)
Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,4 g)
Grasas11,8 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 13 g)
Grasas saturadas8,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,9 g)
Sodio0,098 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 190 mg)
Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	8,2 g
Grasa poliinsaturada L	3,4 g

Detalles del producto

Marca: Fit Spo
Código de barras: 3800224890701
Cantidad: 60 g
Ración de la etiqueta: 60 g
Categoría: Barras de proteína
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Proteína de leche (34%), cobertura de chocolate (16%) (masa de cacao, manteca de cacao, leche, maltitol, lecitina de girasol, aroma natural), inulina, colágeno, coco (6%), dextrinas, manteca de cacao, maltitol, lecitina de girasol, aroma natural, sal, edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol (0.01%), aroma natural.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Manteca de cacao Salt Leche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3800224890701. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.