20g Protein Coconut

Emballeret produkt Snacks Fit Spo

20g Protein Coconut indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

20g Protein Coconut fra Fit Spo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
20,6 gprotein
12,4 gkulhydrat
11,8 gfedt
137kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 11,8 g 15 %
Mættet fedt L 8,2 g 41 %
Transfedt L 0,7 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 0,098 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,4 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,6 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 45 %229kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 31,1 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,4 g)
  • Fedt11,8 gunder medianen for snacks (median 13 g)
  • Mættet fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,9 g)
  • Natrium0,098 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 190 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,2 g
Polyumættet fedt L3,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Fit Spo
Stregkode
3800224890701
Mængde
60 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Barras de proteína
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Proteína de leche (34%), cobertura de chocolate (16%) (masa de cacao, manteca de cacao, leche, maltitol, lecitina de girasol, aroma natural), inulina, colágeno, coco (6%), dextrinas, manteca de cacao, maltitol, lecitina de girasol, aroma natural, sal, edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol (0.01%), aroma natural.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KakaosmørSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Twenty's Lemon Cheesecake Your Goal 232 36,5 g 21,9 g 6,1 g
Twenty's mini Chocolate Fudge Your Goal 224 3,3 g 24,3 g 13,3 g
Protein Bar Vegan Shake Sabor Chocolate Winkler Nutrition 235 14,1 g 20 g 9 g
Twenty's Cookies & Cream Your Goal 223 33,2 g 6,6 g 7,1 g
Darkqui Protein Domani 236 16 g 34 g 8,4 g
Peanut Butter Chocolate Chunk Flavored Bar David 242 45,2 g 19,4 g 4 g
Twenty's Twenty's 244 33,9 g 8,5 g 4,4 g
Twenty's mini Your Goal 244 33,9 g 8,5 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800224890701. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 20g Protein Coconut?

100 g 20g Protein Coconut har 229 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 137 kcal.

Indeholder 20g Protein Coconut meget protein?

20g Protein Coconut indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 31,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 20g Protein Coconut?

20g Protein Coconut har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 20g Protein Coconut?

20g Protein Coconut indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 20g Protein Coconut?

100 g indeholder 0,098 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.