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20g Protein Coconut

Verpacktes Produkt Snacks Fit Spo

20g Protein Coconut enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

20g Protein Coconut von Fit Spo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pro 100 g
20,6 gProtein
12,4 gKohlenhydrate
11,8 gFett
137kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 11,8 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Transfette L 0,7 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 0,098 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20,6 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 45 %229kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31,1 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
  • Fett11,8 gunter dem Median für Snacks (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
  • Natrium0,098 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 190 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,4 g

Produktdetails

Marke
Fit Spo
Barcode
3800224890701
Menge
60 g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Barras de proteína
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proteína de leche (34%), cobertura de chocolate (16%) (masa de cacao, manteca de cacao, leche, maltitol, lecitina de girasol, aroma natural), inulina, colágeno, coco (6%), dextrinas, manteca de cacao, maltitol, lecitina de girasol, aroma natural, sal, edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol (0.01%), aroma natural.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KakaobutterSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800224890701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 20g Protein Coconut?

100 g 20g Protein Coconut haben 229 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 137 kcal.

Ist 20g Protein Coconut proteinreich?

20g Protein Coconut enthält 20,6 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 31,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 20g Protein Coconut?

20g Protein Coconut hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 20g Protein Coconut?

20g Protein Coconut enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 20g Protein Coconut?

100 g enthalten 0,098 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.