100% Whole Wheat Bread
Producto envasado Pan y productos horneados H-E-B
100% Whole Wheat Bread contiene 250 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 250 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 375 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 42,9 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 26% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,6 g | 7% |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 71,4 mg | 5% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,4 g)
- Sodio375 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Millet & Chia Bread Little Northern Bakehouse | 250 | 3,6 g | 53,6 g | 7,1 g |
| Select honey wheat bread Signature | 250 | 10,7 g | 46,4 g | 3,6 g |
| French Demi Baguette Central Market | 250 | 7,1 g | 53,6 g | 0 g |
| Whole Grains 100% Whole Wheat Small Slice Brownbberry | 250 | 10,7 g | 50 g | 3,6 g |
| That's Smart!, Wheat Bread Hy-Vee Inc. | 250 | 7,1 g | 46,4 g | 3,6 g |
| Classic White Bread L'oven Fresh | 250 | 7,1 g | 46,4 g | 3,6 g |
| Knock Your Sprouts Off Simply Nature | 250 | 14,3 g | 46,4 g | 1,8 g |
| Rye Seeded Bread Village Hearth | 250 | 10,7 g | 50 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Bread?
100 g de 100% Whole Wheat Bread tienen 250 kcal. Serving, 28 g (28 g): unas 70 kcal.
¿Es 100% Whole Wheat Bread rico en proteínas?
100% Whole Wheat Bread contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 28 g (28 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Bread?
100% Whole Wheat Bread tiene 42,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Bread?
100% Whole Wheat Bread contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Bread?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Bread?
100 g contienen 375 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0041220097029. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.