¿Cuántas calorías tiene 100% Chou-Fleur à déguster comme du riz?

100 g de 100% Chou-Fleur à déguster comme du riz tienen 22 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 33 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 100% Chou-Fleur à déguster comme du riz?

100% Chou-Fleur à déguster comme du riz contiene 1,3 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Chou-Fleur à déguster comme du riz?

100% Chou-Fleur à déguster comme du riz tiene 2,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 100% Chou-Fleur à déguster comme du riz?

100% Chou-Fleur à déguster comme du riz contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 100% Chou-Fleur à déguster comme du riz?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

100% Chou-Fleur à déguster comme du riz

Producto envasado Bebidas Bonduelle

100% Chou-Fleur à déguster comme du riz contiene 22 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 33 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 20% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (25 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal por 100 g

1,3 gproteínas

2,2 gcarbohidratos

0,4 ggrasas

33kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	22 kcal
Grasas totales L	0,4 g	0,5%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	2,2 g	0,8%
Fibra alimentaria L	2 g	7%
Azúcares totales L	1,4 g
Proteínas L	1,3 g	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 50%
Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,4 g)
Fibra2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,1 g)
Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,4 g)
Grasas0,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,3 g)
Sodio12 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Bonduelle
Código de barras: 3083681104325
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 150 g
Categoría: coliflores congelados
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CHOUX FLEURS COUPES EN DES SURGELES Ingrédients : Chou fleur. Peut contenir du CELERI.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic Riced Cauliflower Maas River Farms	24	2,4 g	4,7 g	0 g
Cauliflower Great Value	24	2,4 g	4,7 g	0 g
Steamfresh Cauliflower Birds Eye	24	1,2 g	4,8 g	0 g
Frozen Blomkål Garant	20	1,2 g	2,7 g	0 g
Chou-fleur Boni	20	1,8 g	1,7 g	0,3 g
Trio de fleurettes Leader Price	25	2,5 g	1,9 g	0,5 g
Cauliflower Rice Woolworths	27	2,1 g	2,8 g	1 g
Riced Cauliflower Kroger	29	2,4 g	4,7 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3083681104325. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.