| Beef, chuck, asado, sin hueso, elección, crudo Raw |
237 |
18,4 g |
0 g |
17,8 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, brasa Cooked |
305 |
25,5 g |
0 g |
22,6 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
235 |
17,5 g |
0 g |
18,3 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
317 |
25,3 g |
0 g |
24,1 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
240 |
17,2 g |
0 g |
19 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, brasa Cooked |
287 |
25,8 g |
0 g |
20,4 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
227 |
17,9 g |
0 g |
17,3 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, brasa Cooked |
240 |
28,8 g |
0 g |
13,8 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
169 |
19,7 g |
0,05 g |
10 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
250 |
28,8 g |
0 g |
15 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
175 |
19,4 g |
0,29 g |
10,7 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, brasa Cooked |
224 |
28,8 g |
0 g |
12,1 g |
| Beef, chuck, costillas cortas, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
161 |
20,1 g |
0 g |
9 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hombro tierna, medallón, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
177 |
26,2 g |
0 g |
7,2 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hombro tierna, medallón, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
144 |
20,5 g |
0 g |
6,2 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hombro tierna, medallón, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
181 |
26,1 g |
0 g |
7,7 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hombro tierna, medallón, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
145 |
20,5 g |
0 g |
6,4 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hombro tierna, medallón, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
172 |
26,5 g |
0,33 g |
6,4 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hombro tierna, medallón, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
142 |
20,9 g |
0 g |
5,8 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, superior del hombro y bistecs centrales, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
182 |
26,3 g |
0,12 g |
7,7 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, superior del hombro y bistecs centrales, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
141 |
20,7 g |
0 g |
5,9 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, superior del hombro y bistecs centrales, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
184 |
26,1 g |
0 g |
8,1 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, superior del hombro y bistecs centrales, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
143 |
20,4 g |
0 g |
6,1 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, superior del hombro y bistecs centrales, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
176 |
26,7 g |
0 g |
6,9 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, superior del hombro y bistecs centrales, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
140 |
21,1 g |
0 g |
5,5 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hoja superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
222 |
24,9 g |
0 g |
12,8 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hoja superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
176 |
19 g |
0 g |
10,5 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hoja superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
228 |
24,7 g |
0 g |
13,6 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hoja superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
182 |
18,8 g |
0 g |
11,3 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hoja superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
212 |
25,3 g |
0 g |
11,5 g |
| Beef, chuck, coágulo del hombro, hoja superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
166 |
19,4 g |
0 g |
9,2 g |
| Beef, chuck, hoja superior, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
216 |
25,7 g |
0 g |
11,7 g |
| Beef, chuck, hoja superior, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
227 |
25,8 g |
0 g |
12,9 g |
| Beef, chuck, hoja superior, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
200 |
25,7 g |
0 g |
10 g |
| Beef, chuck, hoja superior, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
203 |
26,1 g |
0 g |
10,2 g |
| Beef, chuck, hoja superior, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
217 |
26,1 g |
0 g |
11,7 g |
| Beef, chuck, hoja superior, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
184 |
26,2 g |
0 g |
8 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
227 |
26,2 g |
0,21 g |
13,5 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
182 |
19 g |
0,36 g |
11,6 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
236 |
26,1 g |
0,4 g |
14,4 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
189 |
18,9 g |
0,53 g |
12,4 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
215 |
26,3 g |
0 g |
12,3 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
172 |
19,2 g |
0,09 g |
10,5 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
220 |
26,5 g |
0,14 g |
12,6 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
170 |
19,4 g |
0,49 g |
10 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
228 |
26,5 g |
0,28 g |
13,4 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
178 |
19,2 g |
0,67 g |
11 g |
| Beef, chuck, debajo de la hoja centro steak, sin hueso, Denver Cut, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
209 |
26,5 g |
0 g |
11,5 g |