Spar nutrition facts
2.983 Spar products with label nutrition data. On average they contain 241 kcal, 9,4 g of sugars and 9,5 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dairy and eggs and bebidas.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Cremespinat | 59 | 3,4 g | 3,4 g | 3,2 g |
| Dampfgegarter Gemüse Mais | 90 | 2,9 g | 12 g | 2,4 g |
| Delikatess-Gurken | 18 | 0,5 g | 2,9 g | 0,5 g |
| Erdbeeren | 39 | 0,63 g | 6 g | 0,25 g |
| Erdnüsse ungesalzen & geröstet | 616 | 0,026 g | 11 g | 50 g |
| Fat Free Plain Yoghurt | 63 | 5,3 g | 9 g | 0,3 g |
| Filet De Saumon Atantique | 194 | 20,5 g | 0 g | 12,4 g |
| Filetes de Anchoas en aceite de oliva | 179 | 26,2 g | 0,5 g | 8 g |
| Forellenfilet geräuchert | 145 | 25 g | 0 g | 4,9 g |
| French Dressing klein | 90 | 1 g | 7,9 g | 5,7 g |
| Frischer Schnittlauch | 30 | 2,6 g | 2,1 g | 0,52 g |
| Frischkäse | 258 | 7,4 g | 3,1 g | 24 g |
| Fromage Chimay à la bière | 341 | 24 g | 0,5 g | 27 g |
| full cream milk | 65 | 2,8 g | 5,2 g | 3,7 g |
| Full cream milk pasteurised | 65 | 2,8 g | 5 g | 3,7 g |
| Geriebene Walnüsse | 691 | 17 g | 11 g | 63 g |
| Gerookte Noorse Zalm | 200 | 23 g | 0 g | 12 g |
| Gnocchi | 362 | 12 g | 75 g | 1,5 g |
| Gouda tierno Spar | 366 | 23 g | 0 g | 30 g |
| Graines de potiron | 592 | 30 g | 4,7 g | 49 g |
| Greek Style Natural Yogurt | 115 | 2,7 g | 4,9 g | 9,3 g |
| Grüner Tee | 5 | 0 g | 1,1 g | 0 g |
| Halloumi Zypriotischer Grill-& Bratkäse Chili | 316 | 23 g | 2 g | 24 g |
| Hand Cooked Crisps Sea Salt & Cider Vinegar | 503 | 7,3 g | 53 g | 29 g |
| Harina de trigo fuerza | 351 | 13 g | 71 g | 1,2 g |
| Haselnusskerne | 674 | 14 g | 11 g | 62 g |
| Hummus | 233 | 4,8 g | 12 g | 18 g |
| Ice coffee latte macchiato | 61 | 3,1 g | 8,5 g | 1,6 g |
| Jamón Serrano Añejo | 229 | 32 g | 0,5 g | 11 g |
| JOGURT GREEK STYLE Natur | 126 | 4 g | 4,9 g | 10 g |
| Kartoffelsalat mit Essig und Öl | 87 | 1,3 g | 14 g | 2,6 g |
| Kartoffelstärke | 321 | 0 g | 80 g | 0 g |
| Kartoffelteig für Knödel | 141 | 4 g | 27 g | 1,6 g |
| Ketchup | 104 | 1,3 g | 24 g | 0,5 g |
| Knusper-Müsli Rote Beeren | 406 | 22 g | 60 g | 7,6 g |
| Kokos Drink ungesüßt | 53 | 0,3 g | 10 g | 1,1 g |
| Langkornreis | 354 | 6,7 g | 80 g | 0,4 g |
| Lasagne bolognese | 143 | 8,5 g | 9,4 g | 7,6 g |
| Leche semidesnatada | 46 | 3,1 g | 4,7 g | 1,6 g |
| Low Fat Chives Cottage Cheese | 95 | 12 g | 2 g | 4,4 g |
| Mager Topfen Laktosefrei | 72 | 14 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Mandel drink | 24 | 0,3 g | 3 g | 1,1 g |
| Mandelkerne | 619 | 24 g | 5,7 g | 53 g |
| Medium Cream Amasi | 48 | 3,6 g | 4 g | 2 g |
| Mehl - Weizenmehl - universal - Type W 480 | 340 | 9,6 g | 68,6 g | 1,5 g |
| Miel de flores, tapon antigoteo.500g | 332 | 0,3 g | 82,2 g | 0,2 g |
| Miel Mil flores | 330 | 0,6 g | 82 g | 0 g |
| Mieszanka Studencka | 385 | 11 g | 24 g | 26 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.