Chili-Gewürzmischung
Dieses Rezept wurde automatisch aus dem Englischen übersetzt. Mengen und Nährwerte sind dieselben wie im Original.
Eine Kombination aus zesty Kräuter und Gewürze fügen Geschmack ohne Zugabe von Salz. Machen Sie diese Gewürzmischung im Voraus und halten Sie sie in Ihrer Speisekammer, um sie in Suppen zu verwenden, ste.
Zutaten
- 1/4 Esslöffel Paprika Nährwerte
- 2 Esslöffel Oregano (getrocknet, zerkleinert) Nährwerte
- 2 Teelöffel Chilipulver Nährwerte
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver Nährwerte
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer Nährwerte
- 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer
- 1/2 Teelöffel trockener Senf
Links zu „Nährwerte“ führen zum passendsten allgemeinen Lebensmittel auf FoodFactly, pro 100 g.
Nährwerte pro Portion
| Nährstoff | Pro Portion | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien | 15 kcal | |
| Fett gesamt | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 % |
| Cholesterin | 0 mg | 0 % |
| Natrium | 55 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 % |
| Protein | 1 g | 2 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Calcium | 34 mg | 3 % |
| Eisen | 1 mg | 6 % |
| Kalium | 78 mg | 2 % |
Nährwertanalyse pro Portion, wie von der USDA mit dem Rezept veröffentlicht. % TW: Prozent des FDA-Tageswerts für Erwachsene.
Zubereitung
- Hände mit Seife und Wasser waschen.
- Mischen Sie alle Zutaten zusammen.
- Im luftdichten Behälter aufbewahren.
Quelle
A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
Veröffentlicht in USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/chili-and-spice-seasoning, von der USDA im Januar 2026 eingestellt). Ein Werk der US-Bundesregierung, gemeinfrei.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung.