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Yogurtz, low fat yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Materne

Yogurtz, low fat yogurt enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 85 g (85 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin D und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Yogurtz, low fat yogurt von Materne, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
4,7 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
1,8 gFett
90kcal in Serving, 1 POUCH, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 14,1 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,4 mg2 %
Vitamin D L 4 µg20 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 15 %106kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D20 %Calcium14 %Vitamin C2 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Zucker14,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium65 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 106 kcal106 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,6 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 14,1 g14,1 g
Natrium 65 mg65 mg

Produktdetails

Marke
Materne
Barcode
0840426100218
Menge
3 oz
Portion laut Etikett
1 POUCH (85 g)
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured reduced fat milk, cane sugar, banana puree concentrate, fruit pectin, tapioca starch, natural flavors, vitamin d2.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerBanane

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2663791. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0840426100218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurtz, low fat yogurt?

100 g Yogurtz, low fat yogurt haben 106 kcal. Serving, 1 POUCH, 85 g (85 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurtz, low fat yogurt?

Yogurtz, low fat yogurt enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 POUCH, 85 g (85 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurtz, low fat yogurt?

Yogurtz, low fat yogurt hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yogurtz, low fat yogurt?

Yogurtz, low fat yogurt enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurtz, low fat yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (20 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurtz, low fat yogurt?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.