Wie viele Kalorien hat Wild Salmon Lemon Herb?

100 g Wild Salmon Lemon Herb haben 183 kcal. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g): etwa 260 kcal.

Ist Wild Salmon Lemon Herb proteinreich?

Wild Salmon Lemon Herb enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 fillet, 142 g (142 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Salmon Lemon Herb?

Wild Salmon Lemon Herb hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Salmon Lemon Herb?

Wild Salmon Lemon Herb enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wild Salmon Lemon Herb?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wild Salmon Lemon Herb?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild Salmon Lemon Herb

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Morey's

Wild Salmon Lemon Herb enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

17,6 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

11,3 gFett

260kcal in Serving, 1 fillet, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	11,3 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	373 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin D L	8,7 µg	43 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,07 mg	0,4 %
Kalium L	261 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett11,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium373 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	183 kcal	183 kcal
Protein	16,2 g	17,6 g
Kohlenhydrate	1,4 g	4,2 g
Fett	14,1 g	11,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0,7 g	0,7 g
Natrium	359 mg	373 mg

Produktdetails

Marke: Morey's
Barcode: 0015292204760
Portion laut Etikett: 1 fillet (142 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

keta salmon, olive oil blend (canola oil and olive oil), water, contains less than 2%: salt, dextrose, modified corn starch, citric acid, spices, sugar, natural flavor, maltodextrin, lemon juice concentrate, dehydrated garlic, sunflower lecithin. contains: fish (salmon). • remove fillet(s) from a single layer, not toud down on a foil-lined si place baking pan on m from thawed: bake for 15-18 minute • from frozen: bake for 28-32 minut product has been debon due to differences in ap adjustment. microwavin sh &seafood corporation helpful c

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Knoblauch Raps (Rübsenöl)Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoken Salmon Kristen	183	22 g	0,5 g	10 g
Aceitunas mojo picón Didi	183	1,4 g	0,2 g	19,1 g
Funko au crabe Le cantonnais	183	5,8 g	26 g	6 g
Aceitunas aliñadas Vivo	183	1,2 g	0 g	18 g
Salmon Mannaj	183	21,9 g	3,1 g	10,5 g
Tuna In Oil Woolworths	183	26,1 g	1,4 g	8,3 g
California Spicy Salmon Crunch EAT HAPPY	183	5,4 g	23 g	7,4 g
All Natural Scottish Smoked Salmon St. James Smokehouse Scotch Reserve	183	22 g	0,3 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2172835. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0015292204760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.