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Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte SOL-MEX

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught enthält 132 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (53 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

132kcal pro 100 g
24,5 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
5,7 gFett
70kcal in 1/4 cup (53 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 38 mg 13 %
Natrium L 453 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 35,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 24,5 g 49 %
Vitamin C L 2,3 mg3 %
Calcium L 491 mg38 %
Eisen L 1,9 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 33 %132kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium38 %Eisen11 %Vitamin C3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 19 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker35,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium453 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L189 IU

Produktdetails

Marke
SOL-MEX
Barcode
0074734090835
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Meeresfrüchte in Dosen

Zutaten

CALAMARI, ABALONE BROTH, (WATER, SALT, ABALONE TYPE SHELLFISH), SUGAR, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2176844. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WILD CAUGHT IMITATION ABALONE, WILD CAUGHT". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught?

100 g Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught haben 132 kcal. 1/4 cup (53 g): etwa 70 kcal.

Ist Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught proteinreich?

Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught enthält 24,5 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in 1/4 cup (53 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught?

Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 35,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught?

Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (38 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wild Caught Imitation Abalone, Wild Caught?

100 g enthalten 453 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.