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Wide Sesame Sticks

Verpacktes Produkt Snacks BEST CHOICE

Wide Sesame Sticks enthält 548 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (31 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 2.019 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

548kcal pro 100 g
9,7 gProtein
45,2 gKohlenhydrate
38,7 gFett
170kcal in 1/4 cup (31 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 548 kcal
Fett gesamt L 38,7 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.480 mg 64 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,2 g 16 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 194 mg15 %
Eisen L 4,7 mg26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 61 %548kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen26 %Calcium15 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gunter dem Median für Snacks (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,8 g)
  • Fett38,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 güber dem Median für Snacks (Median 5,2 g)
  • Natrium1.480 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.040 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BEST CHOICE
Barcode
0070038649298
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Andere Snacks

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON (REDUCED IRON), THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOYBEAN OIL, SESAME SEEDS, BULGUR WHEAT, SALT, BEET POWDER (COLOR), TURMERIC (COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2483433. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WIDE SESAME STICKS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wide Sesame Sticks?

100 g Wide Sesame Sticks haben 548 kcal. 1/4 cup (31 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Wide Sesame Sticks?

Wide Sesame Sticks enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1/4 cup (31 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wide Sesame Sticks?

Wide Sesame Sticks hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wide Sesame Sticks?

Wide Sesame Sticks enthält 38,7 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wide Sesame Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wide Sesame Sticks?

100 g enthalten 1.480 mg Natrium, 64 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.