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Whole Wheat Truffle Mac & Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta ROLAND

Whole Wheat Truffle Mac & Cheese enthält 377 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 cup (61 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

377kcal pro 100 g
14,8 gProtein
68,8 gKohlenhydrate
3,3 gFett
230kcal in 0.5 cup (61 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 656 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,8 g 25 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 131 mg10 %
Eisen L 3 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 8 %377kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium10 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Zucker4,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,1 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium656 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 814 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
ROLAND
Barcode
0041224723726
Portion laut Etikett
0.5 cup
Kategorie
Pasta Dinners

Zutaten

PASTA (WHOLE DURUM WHEAT FLOUR, SEMOLINA (WHEAT), NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SEASONING (CHEDDAR CHEESE (WHEY, CHEDDAR CHEESE (MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES)), SALT, BUTTER, BUTTERMILK, SODIUM PHOSPHATE, DISODIUM PHOSPHATE, LACTIC ACID, NATURAL FLAVORS), WHEY, MALTODEXTRIN, SALT, NATURAL WHITE TRUFFLE FLAVOR, XANTHAN GUM, DEHYDRATED MUSHROOMS, GARLIC POWDER, YEAST EXTRACT, SPICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1855459. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHOLE WHEAT TRUFFLE MAC & CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Truffle Mac & Cheese?

100 g Whole Wheat Truffle Mac & Cheese haben 377 kcal. 0.5 cup (61 g): etwa 230 kcal.

Ist Whole Wheat Truffle Mac & Cheese proteinreich?

Whole Wheat Truffle Mac & Cheese enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 0.5 cup (61 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Truffle Mac & Cheese?

Whole Wheat Truffle Mac & Cheese hat 68,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Truffle Mac & Cheese?

Whole Wheat Truffle Mac & Cheese enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Wheat Truffle Mac & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Wheat Truffle Mac & Cheese?

100 g enthalten 656 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. März 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.