Wie viele Kalorien hat Whole wheat pizza dough?

100 g Whole wheat pizza dough haben 228 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Whole wheat pizza dough?

Whole wheat pizza dough enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 57 g (57 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole wheat pizza dough?

Whole wheat pizza dough hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole wheat pizza dough?

Whole wheat pizza dough enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole wheat pizza dough?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole wheat pizza dough

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Signature Select

Whole wheat pizza dough enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 555 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

7 gProtein

45,6 gKohlenhydrate

2,6 gFett

130kcal in Serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	491 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,6 g	17 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	146 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Natrium491 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 475 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	228 kcal	228 kcal
Protein	7 g	7 g
Kohlenhydrate	42,1 g	45,6 g
Fett	3,5 g	2,6 g
Ballaststoffe	3,5 g	5,3 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	491 mg	491 mg

Produktdetails

Marke: Signature Select
Barcode: 0021130110377
Portion laut Etikett: 1 serving (57 g)
Kategorie: Kuchenteig
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, white fine whole wheat flour, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, salt, sugar, yeast, palm oil, olive pomace oil, non-diastetic malt powder (corn syrup, barley malt extract, silicon dioxide), contains 2% or less of each of the following: molasses flavor (dextrose, molasses, maltodextrin, silicon dioxide), datem, wheat gluten, guar gum, sodium acid pyrophosphate, soy lecithin, ascorbic acid, bakery enzyme, cellulose gum, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Hefe Palmöl Olivenöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deluxe jammed chocolate chip cookie dough frozen dairy dessert Kroger	231	4,6 g	35,4 g	7,7 g
Wood Fired Pizza Crust Rustic Crust	232	7,1 g	42,9 g	3,6 g
Western family, biscuits, buttermilk Western Family	233	7 g	48,8 g	2,3 g
Buttermilk busicuits Meijer	233	7 g	48,8 g	2,3 g
Hannaford, biscuits, buttermilk Hannaford	233	7 g	48,8 g	2,3 g
Biscuits Brookshire's	233	7 g	48,8 g	2,3 g
Pillsbury, Country Style Biscuits Pillsbury	234	6,3 g	46,9 g	3,1 g
Pillsbury, Biscuits Dough, Buttermilk, Buttermilk Pillsbury	234	6,3 g	45,3 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2383691. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130110377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.