Wie viele Kalorien hat Whole wheat hot dog buns, whole wheat?

100 g Whole wheat hot dog buns, whole wheat haben 239 kcal. Serving, 1 BUN, 46 g (46 g): etwa 110 kcal.

Ist Whole wheat hot dog buns, whole wheat proteinreich?

Whole wheat hot dog buns, whole wheat enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 BUN, 46 g (46 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole wheat hot dog buns, whole wheat?

Whole wheat hot dog buns, whole wheat hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole wheat hot dog buns, whole wheat?

Whole wheat hot dog buns, whole wheat enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole wheat hot dog buns, whole wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole wheat hot dog buns, whole wheat?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole wheat hot dog buns, whole wheat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Whole wheat hot dog buns, whole wheat enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 46 g (46 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

239kcal pro 100 g

10,9 gProtein

45,6 gKohlenhydrate

4,4 gFett

110kcal in Serving, 1 BUN, 46 g (46 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,6 g	17 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	10,9 g	22 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	239 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium370 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	239 kcal	239 kcal
Protein	10,9 g	10,9 g
Kohlenhydrate	45,7 g	45,6 g
Fett	4,4 g	4,4 g
Ballaststoffe	6,5 g	6,5 g
Zucker	4,4 g	4,4 g
Natrium	370 mg	370 mg

Produktdetails

Barcode: 20990916
Portion laut Etikett: 1 BUN (46 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, wheat gluten, brown sugar, yeast, contains 2% or less of each of the following: soybean oil, vinegar, salt, cultured wheat flour, monoglycerides, enzymes, ascorbic acid, wheat starch, soy lecithin. topped with wheat bran.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 petits pains Menissez	239	7,8 g	49 g	0,8 g
Bauernmildes Weizenmischbrot Grafschafter	239	7,7 g	45 g	2,2 g
Super Soft Vienna Rolls Wegmans	239	9,9 g	43,7 g	2,1 g
Tesco White Medium Bread 800G Tesco	239	8,1 g	45,6 g	2,2 g
Soft Wholemeal Rolls Rowan Hill Bakery	239	11 g	38,7 g	3,4 g
Multiseed & Cereal Petits Pains Fitzgeralds	239	8,3 g	43,4 g	2,5 g
Specially Selected White Toasting Loaf With Sourdough Aldi	239	8,6 g	47,6 g	0,9 g
Soda Bread Ormo	239	7,4 g	41,7 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1125250. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 20990916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.