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Whole Milk Ricotta Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Essential Everyday

Whole Milk Ricotta Cheese enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

281kcal pro 100 g
18,2 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
20,8 gFett
174kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 281 kcal
Fett gesamt L 20,8 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 90,3 mg 30 %
Natrium L 0,39 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 18,2 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0,26 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 67 %281kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium0 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett20,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium0,39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Essential Everyday
Barcode
0041303008911
Menge
62 g
Portion laut Etikett
62 g
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED WHEY, PASTEURIZED MILK, VINEGAR, STABILIZERS (MODIFIED FOOD STARCH, GUAR GUM, CARRAGEENAN), SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041303008911. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Milk Ricotta Cheese?

100 g Whole Milk Ricotta Cheese haben 281 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 174 kcal.

Ist Whole Milk Ricotta Cheese proteinreich?

Whole Milk Ricotta Cheese enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Milk Ricotta Cheese?

100 g enthalten 0,39 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.