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Whole Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier New Seasons

Whole Milk enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 237 ml (237 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 703 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whole Milk von New Seasons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pro 100 g
3,4 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
3,4 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 237 ml (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63,3 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,7 mg 4 %
Natrium L 44,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 80,2 µg9 %
Vitamin D L 1,6 µg8 %
Calcium L 127 mg10 %
Eisen L 127 mg703 %
Kalium L 148 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 47 %63kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen703 %Calcium10 %Vitamin A9 %Vitamin D8 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium44,3 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
New Seasons
Barcode
0840600105411
Portion laut Etikett
1 portion (237 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840600105411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Milk?

100 g Whole Milk haben 63 kcal. Serving, 1 portion, 237 ml (237 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Milk?

Whole Milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 237 ml (237 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Milk?

Whole Milk hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Milk?

Whole Milk enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (703 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Milk?

100 g enthalten 44,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.