Wie viele Kalorien hat Whole grain Müsli?

100 g Whole grain Müsli haben 376 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Whole grain Müsli?

Whole grain Müsli enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole grain Müsli?

Whole grain Müsli hat 61,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole grain Müsli?

Whole grain Müsli enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole grain Müsli?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole grain Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Crownfield

Whole grain Müsli enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

9,9 gProtein

61,2 gKohlenhydrate

8,3 gFett

188kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,2 g	22 %
Ballaststoffe L	8,5 g	30 %
Zucker gesamt L	17,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,4 g	7 %
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe8,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker17,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium30 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Crownfield
Barcode: 4056489296812
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Früchtemüsli
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31% Dinkelweizenvollkornflocken, Hafervollkornflocken, 20% Rosinen, gezuckerte Bananenchipsstücke (Bananen, Kokosnussöl, Rohrzucker, Honig), Kokoschipsstücke, Cornflakes (Mais, Rohrzucker, Meersalz, Gerstenmalzextrakt, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), gefriergetrocknete Himbeerstücke, gefriergetrocknete Erdbeerstücke, getrocknete Apfelstücke, Haselnusskerne

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Banane Apfel Haselnuss Kokosöl Zucker Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bircher Müsli K-Classic	376	12 g	61 g	7,3 g
Müesli bio Agidra	376	10,1 g	64 g	7,1 g
Muesli Favrichon	376	9,5 g	62 g	7,4 g
Mühlenklassiker mit feinen roten Beeren Kölln	376	12 g	57 g	8,8 g
Muesli Fibres et Transit Celnat	376	12,8 g	57,9 g	7,4 g
Muesli Floconneux Fruits & Noix Happy Bio	376	11 g	58 g	9,1 g
Muesli délice aux fruits et graines bio Moulin des Moines	376	10,8 g	58,3 g	9,1 g
Birchermuesli bio Familia	376	10 g	65 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489296812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.