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Whole Grain Culinary Blends

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta IN HARVEST

Whole Grain Culinary Blends enthält 356 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

356kcal pro 100 g
8,9 gProtein
75,6 gKohlenhydrate
2,2 gFett
160kcal in 0.25 cup (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,6 g 27 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 44 mg3 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 6 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1.020 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
IN HARVEST
Barcode
0030004322051
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Aromatisierte Reisgerichte

Zutaten

LONG GRAIN PARBOILED BROWN RICE, PEARLED DURUM WHEAT (GRANO), COLUSARI RED RICE, SPROUTED BROWN RICE, WILD RICE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2073220. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHOLE GRAIN CULINARY BLENDS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain Culinary Blends?

100 g Whole Grain Culinary Blends haben 356 kcal. 0.25 cup (45 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Grain Culinary Blends?

Whole Grain Culinary Blends enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 0.25 cup (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grain Culinary Blends?

Whole Grain Culinary Blends hat 75,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Grain Culinary Blends?

Whole Grain Culinary Blends enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Grain Culinary Blends?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Grain Culinary Blends?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.