Whole Cottage Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Darigold
Whole Cottage Cheese enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 97 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 381 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 48,7 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 44 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Fett4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
- Natrium381 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 177 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 106 kcal | 97 kcal |
| Protein | 11,5 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 4,4 g |
| Fett | 4,4 g | 4,4 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 0 g |
| Zucker | 4,4 g | 3,5 g |
| Natrium | 381 mg | 381 mg |
Produktdetails
- Marke
- Darigold
- Barcode
- 0026400803706
- Menge
- 24 oz
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (113 g)
- Kategorie
- Hüttenkäse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cultured nonfat milk, milk and cream, whey, salt, guar gum, carrageenan, locust bean gum, citric acid, polysorbate 80, acetylated monoglycerides, natural flavor, enzymes, carbon dioxide (to help protect flavor)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 388591. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0026400803706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.