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White rose, deluxe mac n' cheese dinner

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta White Rose

White rose, deluxe mac n' cheese dinner enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin A, 12 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

316kcal pro 100 g
12,2 gProtein
44,9 gKohlenhydrate
10,2 gFett
310kcal in Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 806 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,9 g 16 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 383 µg43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 153 mg12 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 29 %316kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A43 %Calcium12 %Eisen10 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium806 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.280 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 316 kcal316 kcal
Protein 12,2 g12,2 g
Kohlenhydrate 44,9 g44,9 g
Fett 10,2 g10,2 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 3,1 g3,1 g
Natrium 806 mg806 mg

Produktdetails

Marke
White Rose
Barcode
0074807418375
Portion laut Etikett
3.5 ONZ (98 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched macaroni (durum wheat flour with niacin, iron [ferrous sulfate], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), cheddar cheese sauce (cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], water, whey, canola oil, sodium phosphate, contains 2% or less of the following: salt, whey protein concentrate, skim milk, sodium alginate, lactic acid, preservative [sorbic acid], color [oleoresin paprika, apocarotenal]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2040176. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074807418375. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White rose, deluxe mac n' cheese dinner?

100 g White rose, deluxe mac n' cheese dinner haben 316 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g): etwa 310 kcal.

Ist White rose, deluxe mac n' cheese dinner proteinreich?

White rose, deluxe mac n' cheese dinner enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White rose, deluxe mac n' cheese dinner?

White rose, deluxe mac n' cheese dinner hat 44,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat White rose, deluxe mac n' cheese dinner?

White rose, deluxe mac n' cheese dinner enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White rose, deluxe mac n' cheese dinner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (43 % DV), Calcium (12 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White rose, deluxe mac n' cheese dinner?

100 g enthalten 806 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.