Wie viele Kalorien hat White rose, american cheese singles?

100 g White rose, american cheese singles haben 316 kcal. Serving, 1 SLICE, 19 g (19 g): etwa 60 kcal.

Ist White rose, american cheese singles proteinreich?

White rose, american cheese singles enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 SLICE, 19 g (19 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White rose, american cheese singles?

White rose, american cheese singles hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat White rose, american cheese singles?

White rose, american cheese singles enthält 26,3 g Fett pro 100 g, davon 15,8 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White rose, american cheese singles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (81 % DV), Vitamin A (35 % DV) und Vitamin D (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White rose, american cheese singles?

100 g enthalten 1.260 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White rose, american cheese singles

Verpacktes Produkt Milch und Eier White Rose

White rose, american cheese singles enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 19 g (19 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Calcium, 35 % des Tageswerts für Vitamin A und 26 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

316kcal pro 100 g

15,8 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

26,3 gFett

60kcal in Serving, 1 SLICE, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	316 kcal
Fett gesamt L	26,3 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,8 g	79 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	1.260 mg	55 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	15,8 g	32 %
Vitamin A L	316 µg	35 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5,3 µg	26 %
Calcium L	1.050 mg	81 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren15,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium1.260 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	211 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.050 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	316 kcal	316 kcal
Protein	15,8 g	15,8 g
Kohlenhydrate	10,5 g	10,5 g
Fett	26,3 g	26,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5,3 g	5,3 g
Natrium	1.263 mg	1.260 mg

Produktdetails

Marke: White Rose
Barcode: 0774807699995
Portion laut Etikett: 1 SLICE (19 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

American cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), water, milkfat, whey, modified potato starch, milk protein concentrate, sodium citrate, tricalcium phosphate, salt, citric acid, sorbic acid as a preservative, lactic acid, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crystal Farms Cheese Slices, American 24 Ea - 453 grammes Crystal Farms	316	15,8 g	10,5 g	23,7 g
Cheese Cypriot Style YOLO	316	21 g	2 g	25 g
Halloumi Burger Slices Yamas	316	23 g	2 g	24 g
Queso en hilo especial gratinar Consum	316	22 g	3 g	24 g
Greek style Fetta cheese Emporium Selection	316	18 g	1,2 g	26 g
Queso en polvo especial pasta Consum	316	30 g	4 g	20 g
Colby Jack Cheese Slices Harris Teeter	316	26,3 g	0 g	21,1 g
Amul cheese Amul	316	18 g	4,8 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 407895. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0774807699995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.