Wie viele Kalorien hat White Corn Arepas?

100 g White Corn Arepas haben 153 kcal. Serving, 1 piece, 85 g (85 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat White Corn Arepas?

White Corn Arepas enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 piece, 85 g (85 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Corn Arepas?

White Corn Arepas hat 35,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Corn Arepas?

White Corn Arepas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White Corn Arepas?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Corn Arepas

Verpacktes Produkt Gemüse Delicias Andinas

White Corn Arepas enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 85 g (85 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pro 100 g

3,5 gProtein

35,3 gKohlenhydrate

0 gFett

130kcal in Serving, 1 piece, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,3 g	13 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	82,4 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delicias Andinas
Barcode: 0609110000803
Portion laut Etikett: 1 piece (85 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broccoli Bites Simply Nature (Aldi)	153	2,4 g	16,5 g	8,2 g
Dill Pickle Potato Pillows Tattooed Chef	153	2,4 g	24,7 g	5,9 g
Dill pickle Potato Pillows Tattooed Chef	153	2,4 g	24,7 g	5,9 g
Original Fried Potatoes Irresistibles	153	2,4 g	27,1 g	4,7 g
Fried Potatoes Seasoned Irresistible	153	2,4 g	24,7 g	5,3 g
Crinkle Cut French Fried Potatoes BestYet	153	2,4 g	25,9 g	4,7 g
Greek Salad Whole Foods	153	2,9 g	3,5 g	14,7 g
Potato Gnocchi Longo’s	153	2,4 g	34,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0609110000803. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.