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White chocolate blueberry granola bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Built

White chocolate blueberry granola bar enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

280kcal pro 100 g
34 gProtein
28 gKohlenhydrate
5 gFett
140kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 280 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 34 g 68 %
Calcium L 202 mg16 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 428 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 15 %280kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Eisen11 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium210 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Built
Barcode
0840229303700
Portion laut Etikett
1 bar (50 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840229303700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White chocolate blueberry granola bar?

100 g White chocolate blueberry granola bar haben 280 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 140 kcal.

Ist White chocolate blueberry granola bar proteinreich?

White chocolate blueberry granola bar enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White chocolate blueberry granola bar?

White chocolate blueberry granola bar hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White chocolate blueberry granola bar?

White chocolate blueberry granola bar enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White chocolate blueberry granola bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White chocolate blueberry granola bar?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.