Wie viele Kalorien hat White Cheddar Popcorn, White Cheddar?

100 g White Cheddar Popcorn, White Cheddar haben 536 kcal. Portion (28 g): etwa 150 kcal.

Ist White Cheddar Popcorn, White Cheddar proteinreich?

White Cheddar Popcorn, White Cheddar enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Portion (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Cheddar Popcorn, White Cheddar?

White Cheddar Popcorn, White Cheddar hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Cheddar Popcorn, White Cheddar?

White Cheddar Popcorn, White Cheddar enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Cheddar Popcorn, White Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Cheddar Popcorn, White Cheddar?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Cheddar Popcorn, White Cheddar

Verpacktes Produkt Snacks SMARTFOOD

White Cheddar Popcorn, White Cheddar enthält 536 kcal pro 100 g. Portion (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

536kcal pro 100 g

10,7 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

28,6 gFett

150kcal in Portion (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	786 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	71 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Fett28,6 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium786 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	536 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	k. A.	10,7 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	786 mg	786 mg

Produktdetails

Marke: SMARTFOOD
Barcode: 0028400314022
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

POPCORN, VEGETABLE OIL (CORN, CANOLA, AND/OR SUNFLOWER OIL), WHEY, MALTODEXTRIN (MADE FROM CORN), CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SALT, NATURAL FLAVORS, BUTTERMILK, DEXTROSE, ROMANO CHEESE (COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), LACTOSE, BUTTER (CREAM, SALT), SKIM MILK, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE, SUGAR, AND PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Macadamias, Chocolate nan	536	3,6 g	57,1 g	39,3 g
White Cheddar Popcorn, White Cheddar POPCORNOPOLIS	536	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Candied Walnuts ERIK & EM'S SWEET DELIGHTS	536	10,7 g	25 g	53,6 g
Popcorn Cheese Flavored WEIS QUALITY	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g
Dry Roasted Almonds, Dry Roasted EMERALD	536	17,9 g	21,4 g	46,4 g
Dill Pickle Cashews, Dill Pickle EMERALD	536	17,9 g	32,1 g	42,9 g
Salted Popcorn, Salted KROGER	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Crunchy Corn Sticks ORIGINAL TINGS	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672291. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400314022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHITE CHEDDAR POPCORN, WHITE CHEDDAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.