DE

Wheat-Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts pikkolo

Wheat-Rice Cakes enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 130 % des Tageswerts für Mangan, 53 % des Tageswerts für Eisen und 47 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g
10,1 gProtein
63,8 gKohlenhydrate
1,6 gFett
31kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,8 g 23 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 10,1 g 20 %
Thiamin (B1) L 0,57 mg47 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg10 %
Eisen L 9,5 mg53 %
Magnesium L 179 mg43 %
Phosphor L 357 mg29 %
Mangan L 3 mg130 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 5 %310kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan130 %Eisen53 %Thiamin (B1)47 %Magnesium43 %Phosphor29 %Riboflavin (B2)10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
pikkolo
Barcode
4820122281950
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cookies and Cream Cake Farmer's Market 310 3 g 38 g 17 g
Chocolate protein powder Primed Nutrition 310 69 g 3,5 g 3,5 g
Sticky Toffee Pudding Ballykenver 310 3,1 g 49,8 g 12,4 g
Pie Crust Sweet Loren’s 310 3,5 g 51,7 g 12,1 g
Pumpkin Ginger Mini Hold the Cone! Ice Cream Cones Trader Joe's 310 3,6 g 38,1 g 14,3 g
Onsen Cake SDS 310 7 g 33,7 g 15,3 g
Vegan Chocolate Mousse PCC 310 4 g 47 g 16 g
Süßungsmittel, Sirup, Agave 310 0,09 g 76,4 g 0,45 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820122281950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat-Rice Cakes?

100 g Wheat-Rice Cakes haben 310 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 31 kcal.

Ist Wheat-Rice Cakes proteinreich?

Wheat-Rice Cakes enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat-Rice Cakes?

Wheat-Rice Cakes hat 63,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat-Rice Cakes?

Wheat-Rice Cakes enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat-Rice Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (130 % DV), Eisen (53 % DV), Thiamin (B1) (47 % DV), Magnesium (43 % DV) und Phosphor (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat-Rice Cakes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.