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Wegmans, glazed chocolate donut holes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wegmans

Wegmans, glazed chocolate donut holes enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 4 DONUT HOLES, 53 g (53 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

434kcal pro 100 g
5,7 gProtein
47,2 gKohlenhydrate
24,5 gFett
230kcal in Serving, 4 DONUT HOLES, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 434 kcal
Fett gesamt L 24,5 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,3 g 57 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 509 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,2 g 17 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 28,3 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 189 mg15 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 245 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 51 %434kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium15 %Kalium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker28,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett24,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium509 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 434 kcal434 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kohlenhydrate 47,2 g47,2 g
Fett 24,5 g24,5 g
Ballaststoffe 3,8 g3,8 g
Zucker 28,3 g28,3 g
Natrium 509 mg509 mg

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890380598
Portion laut Etikett
4 DONUT HOLES (53 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), water, palm oil, soybean oil, cocoa (alkalized). contains 2% or less of the following: leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), dextrose, nonfat milk, soy flour, corn starch, emulsifiers (mono and diglycerides, soy lecithin, sodium hexametaphosphate), calcium carbonate, natural flavor, egg yolk, salt, calcium sulfate, agar, locust bean gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlPalmölMilchEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1885603. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077890380598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wegmans, glazed chocolate donut holes?

100 g Wegmans, glazed chocolate donut holes haben 434 kcal. Serving, 4 DONUT HOLES, 53 g (53 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Wegmans, glazed chocolate donut holes?

Wegmans, glazed chocolate donut holes enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 4 DONUT HOLES, 53 g (53 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wegmans, glazed chocolate donut holes?

Wegmans, glazed chocolate donut holes hat 47,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 28,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wegmans, glazed chocolate donut holes?

Wegmans, glazed chocolate donut holes enthält 24,5 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wegmans, glazed chocolate donut holes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wegmans, glazed chocolate donut holes?

100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.