Wie viele Kalorien hat Wednesday Crunchy CA Roll 10pc?

100 g Wednesday Crunchy CA Roll 10pc haben 202 kcal. Serving, 1 package, 258 g (258 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Wednesday Crunchy CA Roll 10pc?

Wednesday Crunchy CA Roll 10pc enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 package, 258 g (258 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wednesday Crunchy CA Roll 10pc?

Wednesday Crunchy CA Roll 10pc hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wednesday Crunchy CA Roll 10pc?

Wednesday Crunchy CA Roll 10pc enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wednesday Crunchy CA Roll 10pc?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wednesday Crunchy CA Roll 10pc

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ZENSHI

Wednesday Crunchy CA Roll 10pc enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 258 g (258 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

202kcal pro 100 g

3,1 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

9,3 gFett

520kcal in Serving, 1 package, 258 g (258 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	3,1 g	6 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Kalium L	133 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium376 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ZENSHI
Barcode: 0023012950019
Portion laut Etikett: 1 package (258 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sushi white rice, water, white rice, sugar, distilled vinegar, salt, rice vinegar, citric acid, brown sugar, avocado, cucumber, imitation crab, pollock and/or pacific whiting, water, modified food starch, sugar, sorbitol, less than 2% of salt, rice wine, corn starch, syrup, potato starch, soybean oil, tapioca starch, artificial crab flavor, crab extract, mirin, artificial flavor, cochineal extract, glycine, malic acid, potassium sorbate, wasabi, water, horseradish, corn flour, mustard, citric acid, yellow 5, blue 1, spicy sauce, mayonnaise, soybean oil, water, egg yolk, distilled vinegar, salt, sugar, calcium disodium edta, garlic, dried garlic, dried onion, sriracha chili sauce, chili pepper, distilled vinegar, garlic, sugar, salt, potassium sorbate, sodium benzoate, sugar, hot chili flavor, olive oil, rice bran oil, sesame oil, spice extract, red pepper, sesame oil, distilled vinegar, salt, paprika, mayonnaise, soybean oil, water, whole eggs, egg yolks, distilled vinegar, salt, sugar, lemon juice concentrate, calcium disodium edta, natural flavors, sesame seeds, seaweed

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Philly Salmon Roll A+ Fresh Sushi	202	8,1 g	27,2 g	7,1 g
Bread With Smoked Cheese And Jalapeno Polish Village Bread	201	7,4 g	36,2 g	2,1 g
Tuna Treats With Crackers, Tuna In Mayo With Chilli Portview	202	18,8 g	12,9 g	7,9 g
Spicy Tiger Roll - Tempura Shrimp 10pc Zenshi	201	4,3 g	26,6 g	8,6 g
Muffin anglais bacon œuf fromage J	202	10,9 g	21,8 g	7,6 g
Muffin Anglais Oeuf Saucisse Fromage Couche Tard	202	10,9 g	21,8 g	7,6 g
Ham & Cheddar on a Cheese Roll Rachael's	202	14,2 g	18,5 g	7,3 g
Protein Boost Bread mas Bakery	202	15 g	38,8 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0023012950019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.