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Waffles, Chocolate Chip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LOWES FOODS

Waffles, Chocolate Chip enthält 214 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 WAFFLES (70 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen und 22 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g
4,3 gProtein
37,1 gKohlenhydrate
5,7 gFett
150kcal in 2 WAFFLES (70 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 471 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,1 g 13 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 286 mg22 %
Eisen L 5,1 mg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 24 %214kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen29 %Calcium22 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Zucker7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Natrium471 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,1 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.430 IU

Produktdetails

Marke
LOWES FOODS
Barcode
74164300720
Portion laut Etikett
2 WAFFLES
Kategorie
Gefrorene Pfannkuchen, Waffeln, französischer Toast und Crepes

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SEMISWEET CHOCOLATE CHIPS (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR, COCOA BUTTER, DEXTROSE, SOY LECITHIN [EMULSIFIER], & VANILLIN [ARTIFICIAL FLAVOR]), NONFAT MILK, SOYBEAN OIL, WHEY SOLIDS, SUGAR, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHOLE EGGS, SOY LECITHIN, SALT, CALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACIN, REDUCED IRON, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMIN MONONITRATE AND CYANOCOBALAMIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2058046. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WAFFLES, CHOCOLATE CHIP". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffles, Chocolate Chip?

100 g Waffles, Chocolate Chip haben 214 kcal. 2 WAFFLES (70 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Waffles, Chocolate Chip?

Waffles, Chocolate Chip enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 2 WAFFLES (70 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffles, Chocolate Chip?

Waffles, Chocolate Chip hat 37,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Waffles, Chocolate Chip?

Waffles, Chocolate Chip enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waffles, Chocolate Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV) und Calcium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waffles, Chocolate Chip?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.