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Buttermilk Pancakes, Buttermilk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KRUSTEAZ

Buttermilk Pancakes, Buttermilk enthält 210 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 pancakes (105 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

210kcal pro 100 g
5,7 gProtein
40 gKohlenhydrate
2,9 gFett
221kcal in 3 pancakes (105 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 524 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 5,7 g 11 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 12 %210kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Natrium524 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
KRUSTEAZ
Barcode
0686151200843
Portion laut Etikett
3 pancakes
Kategorie
Gefrorene Pfannkuchen, Waffeln, französischer Toast und Crepes

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, BUTTERMILK, WHEY, SUGAR, DEXTROSE, DEFATTED SOY FLOUR, LESS THAN 2% OF: SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), EGGS, SALT, SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2541842. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilk Pancakes, Buttermilk?

100 g Buttermilk Pancakes, Buttermilk haben 210 kcal. 3 pancakes (105 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk Pancakes, Buttermilk?

Buttermilk Pancakes, Buttermilk enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 3 pancakes (105 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk Pancakes, Buttermilk?

Buttermilk Pancakes, Buttermilk hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Buttermilk Pancakes, Buttermilk?

Buttermilk Pancakes, Buttermilk enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk Pancakes, Buttermilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk Pancakes, Buttermilk?

100 g enthalten 524 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.