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Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 306 g, 306 g (306 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Vitamin A und 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

127kcal pro 100 g
2,9 gProtein
20,9 gKohlenhydrate
2,9 gFett
389kcal in Serving, 306 g, 306 g (306 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,49 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,9 g 8 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 686 µg76 %
Vitamin C L 17,6 mg20 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 1,5 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 22 %127kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A76 %Vitamin C20 %Eisen8 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,49 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium176 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.290 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 127 kcal127 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 20,9 g20,9 g
Fett 2,9 g2,9 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 3,9 g3,9 g
Natrium 176 mg176 mg

Produktdetails

Barcode
0760680971525
Portion laut Etikett
306 g (306 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wrap: red bell pepper tortilla (enriched wheat flour {niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid}, water, tomato paste, canola oil, cultured wheat flour, sea salt, red bell pepper, aluminum free leavening {sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate}, monodiglycerides, citric acid, xanthan gum), fresh marinated carrots (carrots, rice vinegar, water, cane sugar, brown sugar, kosher salt), cucumber, red bell pepper, spring mix (arugula, green chard, green oak, green romaine, green leaf, mizuna, tango, tatsoi, spinach, mache, frisee, lolla rosa, red chard, red oak, red romaine, red mustard, red leaf, radicchio), jicama, red onion, cilantro, mint. dressing: water, cane sugar, lime juice, canola oil, soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), rice vinegar, fish sauce (cured anchovy, salt, water), chile-garlic blend (chile peppers, distilled vinegar, garlic, salt), cilantro, sesame oil, garlic, mint, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)SalzZwiebelnZuckerEssigKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2114042. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0760680971525. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing?

100 g Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing haben 127 kcal. Serving, 306 g, 306 g (306 g): etwa 389 kcal.

Wie viel Protein hat Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing?

Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 306 g, 306 g (306 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing?

Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing?

Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,49 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (76 % DV) und Vitamin C (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vietnamese veggie wrap with vietnamese dressing?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.