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Vienna Fingers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Keebler

Vienna Fingers enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookies, 31 g (31 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Vienna Fingers von Keebler, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pro 100 g
3,2 gProtein
71 gKohlenhydrate
19,4 gFett
150kcal in Serving, 2 cookies, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 484 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 40 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 35,5 g
Zugesetzter Zucker L 35,5 g 71 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 32 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 37 %484kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium0,7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker35,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett19,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium290 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 484 kcal484 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 74,2 g71 g
Fett 19,4 g19,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 35,5 g35,5 g
Natrium 306 mg290 mg

Produktdetails

Marke
Keebler
Barcode
0027800065558
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
2 cookies (31 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 (riboflavin], folic acid), sugar, vegetable oil (soybean, palm and palm kernel oil with tbhq for freshness), degerminated yellow corn flour, dextrose, invert syrup, contains 2 % or less of cornstarch, salt, baking soda, soy lecithin, natural and artificial flavors. contains wheat and soy ingredients may contain milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2562523. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0027800065558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vienna Fingers?

100 g Vienna Fingers haben 484 kcal. Serving, 2 cookies, 31 g (31 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Vienna Fingers?

Vienna Fingers enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 cookies, 31 g (31 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vienna Fingers?

Vienna Fingers hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 35,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vienna Fingers?

Vienna Fingers enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vienna Fingers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vienna Fingers?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.